TEH merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi di Indonesia
karena dapat diolah menjadi berbagai jenis minuman yang enak seperti es
teh manis, teh panas, teh tawar, lemon tea, teh susu dan lain
sebagainya. Namun, siapa sangka di balik rasanya yang nikmat ternyata terdapat bahaya bagi kesehatan tubuh anak-anak.
Berikut ulasan mengenai bahaya teh bagi kesehatan anak:
1. Pengendapan Bahan-bahan Teh
Jika dikonsumsi secara berlebihan, bahaya pertama yang dapat ditimbulkan
dari teh adalah terjadinya pengendapan di dalam tubuh anak karena
anak-anak cenderung lebih lama mengalami proses pembuangan zat sisa
sehingga membuat mereka lebih lama menyimpan zat di dalam teh.
2. Gangguan Syaraf Pusat
Di dalam teh terdapat kandungan kafein cukup tinggi yang dapat mengendap
dan dapat membuat anak merasa gelisah setiap lama karena syaraf di
otaknya telah merespon negatif kandungan kafein tersebut.
3. Disfungsi Ginjal
Apabila dikonsumsi secara berlebihan, kandungan anti-deuritik di
dalamnya dapat akan mengalami disfungsi ginjal karena ginjal akan
bekerja lebih berat untuk terus memproses dan mengeluarkan air seni.
4. Anemia
Pengonsumsian teh pada anak-anak yang secara berlebihan akan
memperbanyak produksi tanin di dalam tubuhnya. Tannin merupakan bahan
yang mempengaruhi terjadinya penyerapan zat besi menjadi lebih lemah
atau tidak optimal sehingga dapat mengalami penurunan pembentukan
sel-sel darah merah.
Semua bahaya ini akan didapatkan oleh anak, apabila mengkonsumsi teh
dalam kadar yang berlebihan. Untuk mengalihkan perhatian anak, sebaiknya
gantilah dengan memberi minuman sehat lainnya seperti susu atau susu
kedelai.
Sumber: www.kesehatanpedia.com